En solig morgon vaknade jag tidigt, tidigare än vanligt. Fåglarna kvittrade utanför fönstret, och hundarna låg fortfarande hoprullade...

Har du gåvan att kunna lyssna till de ord som inte sägs i tystnaden? Brukar du lyssna in tystnaden mellan orden? Utrymmet mellan...

Låt ljuset vara din guru, din stig din yoga. Låt ditt liv vara din terapi ditt sinne,din yogastudio. Och marken, din yogamatta. Janesh...

Idag var jag, som en del av min Gonglärarutbildning ,på Gongterapi hos Frida på Yogakloster. Då jag aldrig tidigare varit på terapi i...

Under 5 torsdagkvällar träffas vi på den härliga gräsmattan vid Hea och yogar tillsammans. Start nu på torsdag den 20/6 kl 18. Kom som du...

Ett vackert ord som används i Indien för att säga "hej" och " farväl" är NAMASTE. Det är också ett ord som har en djupare innebörd. Som...

Jag har ,under många år, guidat vandringar på Eventet Lights in Alingsås . Så gör jag även i år. På något sätt upplever jag att...

Inom kinesisk medicin är eldelementet sommarens element. Under årstiden sprudlar våra energier och entusiasmen är hög. Fred, förening och...

För någon vecka sedan var jag och mina fina elever i kursen "Mental träning" ute i skogen där Karin Boyes minnessten ligger. Karin var...